今日も目標のナイトルーティーン達成した。 夕飯さっと食べて、筋トレしてお風呂入った。 なんなら今日は夕飯食べた後のだらだらが少なかったから 筋トレいつもより多くやって お風呂もいつもより長く入れた！ 自分偉くてびっくりしちゃうな。 明日は夕飯抜…

今日も、筋トレしてお風呂入った後 パックしながらこれ書いてる。 2日続いた、エライナー 後5kgがなかなか減らない。 もうすでに7kgくらいは落としてるのに、 ここからがぜんっぜん減らない。 すごい自分のことが嫌いになりそうになる。 ダイエットがうまく…

久しぶりになっちゃった！！ 2週間以上あいてしまった。 先週、初めて救急車を呼んだ。 この紛らわしい時期に。 11連勤明け、生理3日目で 冷えるなーと思って湯船につかったら 30分で貧血脱水になって立ち上がれなくなった。 目の前が真っ暗になって息が吸え…

とうとう新しい職場での仕事が始まった。 まだ勉強しているだけだし、 同期が入るのも７月からだから やってはいるけどあんまり実感というか 大変だなとは思わない。 ７月から入ってくる人たちは どんな人たちなんだろう、、、 頼れるお姉さん系だといいな。…

最近同期の異性からセクハラまがいの連絡が来て なんとなーく嫌なかんじだなーと思ってたんだけど、 それを彼氏に見せたら私が思っていたより ちゃんと怒ってくれた。 わたしが感じてた感覚も間違ってないって 言ってくれたし、私以上に怒ってくれた。 わた…

今日でコールセンター最後だった。 職場として本当に最高なところだったな、、、 シフトの融通が利くのもそうだし、 社員さんが緩いのもいいし、、、 あとは本当にたくさん褒めてもらえるし 信頼してもらえるので自信につながった。 転職考えてる音楽好きのB…

周りのカップルと自分が違うところをよく考える。 大きく違うのは褒める頻度、 相手をどれくらい認められてるかだと思う。 わたしは彼氏に褒められることってほとんどなくて どちらかというと「デブ」とか「ブス」とか 言われることが多い気がする。 今まで…

ぜんぜん連絡はこないし 11連勤中だし ダイエットうまくいかないし 独りぼっちの気分に押しつぶされそう みずみずしくて甘くてやわらかい ももが食べたい

思い出は身の回りの様々なものとリンクする。 モノはもちろん、 場所、匂い、味、曲 色んなものとリンクする 私が言う思い出はぼんやりとした情景に近い 冬が来そうな匂いを感じれば 中学時代に朝早く起きてやってた 陸部の朝練に行くためにチャリ乗るとこが…

今日はなぜかずっと憂鬱。 朝から友達からあまり気持ちのよくない セクハラまがいのLINEが来たから 彼氏との連絡があまりスムーズではないから 母から仕送りがあり自分の不甲斐なさと 今後の生活への不安が大きいから ダイエット上手く行ってないから。 今日…

おやすみ！ 夕方にある用事まで何しようか考えてる。 今まではお休みの日はとにかく寝て過ごしていたけど 最近は朝早く起きて家事をして、 勉強したりしているんだけど 今までの自分と違いすぎて誰かに褒めてほしい。 これが「普通」なのかもしれないけど。 …

バイト中に思ったこと。 前よりも考えたり意識しなくても体が動くことが増えたなって思う。 「港区」って書こうとして「みな、、」まで頭で認識して 手は先走って「南」って書いたりとか。 大したことじゃないけど、これはただの書き間違いだけど、 もしかし…

コールセンターのバイト、 ４月分の給料が振り込まれていた。うれしい。 大事にしようね、 わたしはしっかりして「普通の人」にならなきゃいけない。 今日バイト中に休み癖のある人が面談をしていた。 ３５歳くらいかなあ。 その人は他の仕事を任せてほしそ…

今日は在宅で仕事（というか勉強）だった。 在宅は良い。まず出勤時間がない。 パソコンを立ち上げて上司に勤務開始の連絡を入れるだけ。 ものの５分で業務が開始できる。 お菓子を食べてコーヒーを飲んで好きな音楽を聴きながらできる。 前者２つは普通にし…

お休みだったので歯医者に行った。 前に行った歯医者でたっかいインプラント勧められて そんなにお金ないですって断ってからしばらく行ってなかったけど再開。 １本もう神経がほぼ死んでる歯があって、 神経は３本あるらしいんだけど、１本だけ根っこの神経…

今日はお休み。 コールセンターのバイト、いろんな人と電話しなきゃいけないし 中には開口一番怒鳴り散らす人もいるし、 普通に話しててもこっちを馬鹿扱いしてとにかく嫌味ばかり言ってくる人もいるし、 受注は定期率気にしなきゃいけないし、実は心労が溜…