今日も目標のナイトルーティーン達成した。 夕飯さっと食べて、筋トレしてお風呂入った。 なんなら今日は夕飯食べた後のだらだらが少なかったから 筋トレいつもより多くやって お風呂もいつもより長く入れた！ 自分偉くてびっくりしちゃうな。 明日は夕飯抜…

今日も、筋トレしてお風呂入った後 パックしながらこれ書いてる。 2日続いた、エライナー 後5kgがなかなか減らない。 もうすでに7kgくらいは落としてるのに、 ここからがぜんっぜん減らない。 すごい自分のことが嫌いになりそうになる。 ダイエットがうまく…

久しぶりになっちゃった！！ 2週間以上あいてしまった。 先週、初めて救急車を呼んだ。 この紛らわしい時期に。 11連勤明け、生理3日目で 冷えるなーと思って湯船につかったら 30分で貧血脱水になって立ち上がれなくなった。 目の前が真っ暗になって息が吸え…

とうとう新しい職場での仕事が始まった。 まだ勉強しているだけだし、 同期が入るのも７月からだから やってはいるけどあんまり実感というか 大変だなとは思わない。 ７月から入ってくる人たちは どんな人たちなんだろう、、、 頼れるお姉さん系だといいな。…